Ir divi dzērieni, kuri saista ar dzīvi līdz 90 gadiem. Jūs uzskatiet tos par „kaitīgiem”. Ilgdzīvotāji to dara…

Kafijas un vīna cienītāji, variet priecāties! Pilnīgi iespējams, ka jūs dzīvosiet ilgāk, nekā tie, kuri nelieto kofeīnu un spirtotos dzērienus, raksta WJLA.

To noskaidroja amerikāņu zinātnieki. Viņu pētījumā piedalījās 1300 padzīvojušu cilvēku, kuriem jau pāri 90. Tas sākās jau 2003.gadā.

Kāpēc tas bija vajadzīgs? Autori gribēja noskaidrot, kas tieši palīdz pārvarēt 90 gadu robežu – diēta, dzīvesveids vai vēl kaut kas.

Katrus sešus mēnešus pētījuma dalībnieki izgāja neiroloģiskos un neiropsiholoģiskos testus, un tāpat arī pildīja atjautības un fiziskā spēka uzdevumus.

Pētnieki izskatīja pārbaudāmo uzturu, nodarbošanās, slimību vēsturi un vēl daudz ko citu. Un rezultātā viņiem izdevās noskaidrot:

1) Tie, kas lietoja kafiju un alkoholiskos dzērienus samērīgos daudzumos, nodzīvoja ilgāk, nekā tie, kas atturējās no šiem ieradumiem.

2) Padzīvojušie cilvēki ar lieko svaru nodzīvoja ilgāk, nekā kalsnie vecīši.

3) Vairāk nekā 40% pārbaudāmo cieta no demences, gandrīz 80% bija invalīdi. Gan pirmajā, gan otrajā gadījumā tie pārsvarā bija vīrieši.

4) Pusei pārbaudāmo ar demenci smadzenēs nebija tādu traucējumu, kuri varētu izskaidrot vecuma plānprātību.

Interesantus rezultātus ieguva zinātnieki, vai ne? Obligāti padalieties šajā noderīgajā informācijā ar citiem!

avots: lifter.com.ua

Iesaki šo rakstu citiem!

Pievienot komentāru