abiem.info
  • Jaunākie raksti
  • Hobiji&Padomi
  • Attiecības&Pikanti
  • Interesanti
  • Dzīvesstils
  • Mode&Skaistums
  • Šoks
  • Veselībai

miegs

Vai jūs zināt, kāpēc labāk ir gulēt uz muguras???

Posted on 09/04/2020 by Marika
Vai jūs zināt, kāpēc labāk ir gulēt uz muguras???

Mūsdienu aizņemtajam cilvēkam gulēšanas laiks ir viens no laimīgākajiem laikiem. Cik gan ļoti mums gribas kārtīgi atpūsties pēc grūtas dienas! Apgulties uz ērta spilvena zem mīļotās segas. Un, pēc iespējas, pagulēt pēc iespējas ilgāk.

Lasīt vairāk
Posted in Svarīgi, Veselībai Tagged gulēšanas poza, gulēt uz muguras, miegs, veselība Leave a comment

Kāpēc agras pamošanās priekšrocības ir mīts. Arī “pūces” ir pelnījušas cieņu. Beidzot kāds sāka par to runāt!

Posted on 29/12/2019 by Marika
Kāpēc agras pamošanās priekšrocības ir mīts. Arī “pūces” ir pelnījušas cieņu. Beidzot kāds sāka par to runāt!

Šī pasaule pielāgojas “cīruļiem”’. Bet kā ir ar tiem, kuri nespēj izturēt agro celšanos? Ir labas ziņas: klišeja par faktu, ka jums jāceļas agri, tiek stingri apstrīdēta.

Lasīt vairāk
Posted in Svarīgi, Veselībai Tagged agrā celšanās, gulēšana, miegs Leave a comment

5 efektīvi veidi, kā ātri aizmigt, nesākot skaitīt aitas Pārbaudīts: strādā!

Posted on 27/05/2019 by Marika
5 efektīvi veidi, kā ātri aizmigt, nesākot skaitīt aitas  Pārbaudīts: strādā!

Gaidīt, kamēr miegs atnāk, kad tas nenāk – tā nav nekāda bauda. Jo īpaši, ja no rīta ir agri jāceļas.  Bet, par laimi, pastāv speciāli paņēmieni un noslēpumi, kas palīdz ātri aizmigt! Jā, jā – tā ir taisnība!

Lasīt vairāk
Posted in Hobiji&Padomi, Svarīgi Tagged aizmigt, aizmigt ātri, bezmiegs, metodes, miegā, miegs Leave a comment

Miegs mazāk par 6 stundām diennaktī gandrīz noteikti aizvedīs pie sirds problēmām. Visiem gulēt!

Posted on 28/01/2019 by Marika
Miegs mazāk par 6 stundām diennaktī gandrīz noteikti aizvedīs pie sirds problēmām. Visiem gulēt!

Guli maz un jūties slikti? Nav pārsteigums, jo miegs un pašsajūta ir savstarpēji cieši saistīti.

Lasīt vairāk
Posted in Svarīgi, Veselībai Tagged miegs, veselība, veselīgs miegs 1 Comment

Tūkstošiem gadu atpakaļ cilvēki gulēja divas reizes diennaktī. Varbūt mums jādara tāpat?

Posted on 01/12/201801/12/2018 by Marika
Tūkstošiem gadu atpakaļ cilvēki gulēja divas reizes diennaktī. Varbūt mums jādara tāpat?

Saldus sapņus! Pamostaties nakts vidū un nevarat aizmigt? Zinātnieki apstiprina, ka jums nepieciešams gulēt divreiz diennaktī.

Lasīt vairāk
Posted in Dzīvesstils Tagged miegs, veselīgs miegs Leave a comment

Ja jūs mostaties starp trijiem un pieciem no rīta, tas nozīmē…

Posted on 09/02/2018 by Marika
Ja jūs mostaties starp trijiem un pieciem no rīta, tas nozīmē…

Ļoti daudzi cilvēki katru nakti mostas augšā vienā un tajā pašā laikā, nepievēršot tam īpašu uzmanību. Vai jūs zināt, ka tas ir, iespējams, augstāko spēku centiens ar jums sazināties?

Lasīt vairāk
Posted in Dzīvesstils Tagged bezmiegs, miegs Leave a comment

Lūk, kas notiks jūsu smadzenēs, ja dosieties gulēt zeķēs

Posted on 09/02/2018 by Marika
Lūk, kas notiks jūsu smadzenēs, ja dosieties gulēt zeķēs

Ir cilvēki, kas naktī guļ vieglā pidžamā vai apakšveļā, bet ir arī tādi, kam patīk gulēt pilnīgi kailiem. Izrādās, ka tā nebūt neesot pareizi. Ir pāris apģērba gabali, kas var palīdzēt jums aizmigt. Ja jums ir miega problēmas, tas esot iemesls naktī uzvilkt zeķes.

Lasīt vairāk
Posted in Dzīvesstils Tagged gulēt, miegs, smadzenes, zeķes Leave a comment
loading...

Jaunākie raksti

  • Kā tējkarote palīdzēja šai meitenei zaudēt 65 kg?

    Kā tējkarote palīdzēja šai meitenei zaudēt 65 kg?

    janvāris 15, 2021

  • Divus gadus veca meitene bez rokas adoptēja kaķēnu ar trīs ķepām – starp abiem mazuļiem radās īpaša saikne

    Divus gadus veca meitene bez rokas adoptēja kaķēnu ar trīs ķepām – starp abiem mazuļiem radās īpaša saikne

    janvāris 13, 2021

  • Galkins pastāstīja, kā Pugačova gatavojas nāvei

    Galkins pastāstīja, kā Pugačova gatavojas nāvei

    janvāris 10, 2021

Izvēlne

  • Jaunākie raksti
  • Hobiji&Padomi
  • Attiecības&Pikanti
  • Interesanti
  • Dzīvesstils
  • Mode&Skaistums
  • Šoks
  • Veselībai

Noteikumi

  • Lietošana
  • Komentēšana
  • Privātums

© IMS, 2014

Proudly powered by WordPress | Profitmag by Rigorous Themes
Šī vietne izmanto sīkdatnes (cookies angļu val.), lai analizētu mūsu datplūsmu, uzlabotu satura kvalitāti, pielāgotu saturu lietotāju vajadzībām un optimizētu tās darbību. Sīkdatnes mūsu vietā un tikai atbilstoši norādītajiem mērķiem var pārvaldīt arī mūsu sadarbības partneri (trešās personas – datu apstrādātāji (operatori), piemēram, Google Analytics). Sapratu Vairāk par sīkdatnēm un to dzēšanu šeit
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.