Sēžas nerva sāpes izpaužas ļoti spēcīgās un reizēm pat neizturamās sāpēs, kuras sākas no gurna un turpinās līdz pat ceļgaliem.
Lasīt vairākĻoti iedarbīgi vingrinājumi, kas palīdzēs atbrīvoties no sāpēm mugurā
muguras sāpes
Mugura uzreiz pārstāja sāpēt! Ķerieties arī jūs klāt šiem sešiem vingrinājumiem!
Ņemot vērā mūsdienu sēdošo dzīvesveidu (īpaši tiem, kam ir darbs pie datora), muguras sāpes ir kļuvušas par neatņemamu dzīves sastāvdaļu. Turklāt tas attiecas uz jebkāda vecuma cilvēkiem. Daudz un bieži sēžam, maz kustamies, neapzināti bojājam savu mugurkaulu, ieurbjoties viedtālruņos un planšetēs.
Lasīt vairākJa jums sāp mugura, šī ir numur viens smēre. Vienā rāvienā aizmirsu par sāpēm mugurā
Osteohondroze 80% gadījumu ir iemesls, kādēļ rodas asas sāpes mugurā. Tiem cilvēkiem, kuriem osteohondroze ir jau sen, vislabāk par jebkādām aptiekas smērēm noderēs līdzekļi, kas gatavoti uz lauru lapu pamata. Lūk, viena lieliska recepte:
Lasīt vairāk