Citrona mizas tēja izšķīdinās taukus aknās nu palīdzēs atbrīvoties no trauksmes sajūtas. Tā ir ideāla recepte.

Citrona mizas tēja – pirmais palīgs svara samazināšanai – paātrina vielmaiņu, ļauj “dedzināt” liekos taukus. Tāda tēja arī izvada lieku šķidrumu no organisma.

Tējai ir skāba garša un atspirdzinoša smarža, pēc šāda tējas dzeršanas – noskaņojums un pašsajūta krietni vien uzlabojas.

Tēju no citronu mizas parasti dzer ar medu – jebkurā dienas laikā. Citronu tējas labās īpašības:

  • palīdz atbrīvoties no meteorisma;
  • uzlabo gremošanu;
  • šis dabiskais līdzeklis noņem iekaisumu, uzlabo žults pūšļa darbību un veicina pareizu vielu apmaiņu aknās;
  • bagātina organismu ar sārmiem;
  • attīra organismu un atbrīvo no tūskas;
  • tējai ir nostprinošas īpašības;
  • regulāra citronu tējas lietošana nostiprina imūnsistēmu;
  • tas ir lielisks profilaktiskais līdzeklis cīņā ar iesnām un gripu.
  • tas darbojas kā antiseptisks līdzeklis;
  • atbrīvo no sliktas smakas mutē.
  • palīdz samazināt svaru: izvada toksīnus no organisma, paātrina vielu apmaiņu un sadedzina liekos taukus.

Nevajadzētu lietot ja jums ir gastrīts akūtā vai hroniskā stadijā. Šāda tēja var izraisīt kuņģa gļotādas kairinājumu un sāpes kuņģī.

Lai pagatavotu citrona mizas tēju, jums būs nepieciešams:

  • 1 l ūdens;
  • divu citronu miza;
  • viena citrona sula;
  • 80 g medus.

Sagatavošana:

  • Uzvāri ūdeni
  • No citroniem noņem mizu (tikai dzeltenu daļu), labi nomazgājiet un iemetiet vārošajā ūdenī.
  • No citrona izspiežat sulu un pievienojiet vārītajam ūdenim.
  • Pavāriet maisījumu aptuveni 20 minūtes un pēc tam pievienojiet tam medu.
  • Ļaujiet tējai atdzist 10 minūtes. Pēc tam pārlejiet tēju stikla tarā. Turēt tēju tumšā vietā, tikai ne ledusskapī.

Kā dzert citronu mizas tēju?

Lai stiprinātu imunitāti, dzeriet divas tases dienā vai vienu litru tējas ik pēc divām dienām. Pirmo tasi dzeriet, pusstundu pirms brokastīm.

Lai uzlabotu gremošanu, pēc brokastīm iedzeriet otru tasi tējas.

Ja vēlaties nomest lieko svaru, iedzeriet vēl vienu tasi dienas otrajā pusē un vēl vienu pirms miega. Šīs procedūras var atkārtot ik pēc dienas. Paturiet prātā, ka vajag ievērot veselīgu un sabalansētu diētu.

Vai jums patīk dzert tēju? Kādas piedevas jūs izmantojat, lai dažādotu tās garšu?

avots: takprosto.cc

Iesaki šo rakstu citiem!

Pievienot komentāru